Pour la rentrée 2021, Antje vous propose à partir du 22 septembre tous les mercredis matins de 9h à 10h une séance smoveyWALK rdv. au bord de l’étang des Forges à côté des structures de sport. La séance se déroulera ainsi : Petite échauffement avec des grands mouvements de smoveySWING, marche autour de l’étang des Forges, exercices de renforcement musculaire variés, (une variante sera sous forme de « TABATA ») retour et fin de séance avec smoveySTRECHING et smoveyMASSAGE. Le coût pour la séance sera à 5€ si vous possédez les smovey et à 8€ si Antje doit vous les fournir !